taller de la risa

Taller de la risa para la salud emocional, psíquica y física

La semana próxima se realizará la segunda edición del taller de la risa en Regina. Será en el centro de yoga Anahata, ubicado sobre calle Martín Fierro.

El taller de la risa, basado en técnicas de Teatro y Yoga de la Risa, tiene como fin proporcionar herramientas para bienestar de las personas. En el taller se llevan a cabo  ejercicios de respiración, de desinhibición, de baile, yoga y dramatización, que provocan la risa llevando a los participantes a un estado de alegría y bienestar elevados.

La risa es fundamental para nuestra salud emocional y psíquica y tiene efectos en nuestra salud física. Libera endorfinas, calma la ansiedad, favorece al sistema circulatorio, aumenta la autoestima, calma dolores, oxigena y provoca placer.

Está dirigido a todas las personas que quieran pasar un muy buen momento, quitarse el estrés de fin de año, compartir con otras personas y obtener herramientas para poner la risa en práctica.

La cita es el viernes 22 a las 20,30. Tiene un costo de $500 y está coordinado por Soledad Carranza y Adriana Bancalá.

 

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